Chi sono e perchè nasce la guida?

Ho fumato per anni. 

E, come tanti, ho provato di tutto per smettere: cerotti, gomme, libri, consigli.

Per mesi mi sono illuso di aver finalmente smesso con dispositivi come la 

sigaretta elettronica e l'Iqos. 

Pensavo di aver trovato una via d'uscita, ma presto ho capito che non avevo risolto il vero problema: 

la dipendenza.

 Liberarsi dalla dipendenza non significa sostituire il mezzo, ma affrontare la radice del problema. 

E così, alla prima occasione, sono tornato a fumare..

Non era il fumo a tenermi legato, ma la nicotina e l'abitudine che continuavo ad alimentare.

A un certo punto, 

mi sono detto basta. 

Ho iniziato a studiare davvero il perché smettere fosse così difficile.

 Ho approfondito ricerche scientifiche, parlato con esperti e ascoltato chi, come me, stava lottando. 

E lì ho scoperto qualcosa di fondamentale:

 il problema non sono solo le sigarette, 

ma il modo in cui le affrontiamo e la dipendenza che creano.

Con tutto ciò che ho imparato, ho scritto 'Addio Sigarette'. 

Non è una promessa vuota, né un altro palliativo. 

È un metodo concreto, basato sull’esperienza di chi, come me, 

ce l’ha fatta.

Un percorso pratico, pensato per smettere davvero, in 30 giorni, e per sempre.

Perché se ce l'ho fatta io, puoi farcela anche tu.