Chi sono e perchè nasce la guida?
Ho fumato per anni.
E, come tanti, ho provato di tutto per smettere: cerotti, gomme, libri, consigli.
Per mesi mi sono illuso di aver finalmente smesso con dispositivi come la
sigaretta elettronica o l'Iqos.
Pensavo di aver trovato una via d'uscita, ma presto ho capito che non avevo risolto il vero problema:
la dipendenza.
Liberarsi dalla dipendenza non significa sostituire il mezzo, ma affrontare la radice del problema.
E così, alla prima occasione, sono tornato a fumare..
Non era il fumo a tenermi legato, ma la nicotina e l'abitudine che continuavo ad alimentare.
A un certo punto,
mi sono detto basta.
Ho iniziato a studiare davvero il perché smettere fosse così difficile.
Ho approfondito ricerche scientifiche, parlato con esperti e ascoltato chi, come me, stava lottando.
E lì ho scoperto qualcosa di fondamentale:
il problema non sono solo le sigarette,
ma il modo in cui le affrontiamo e la dipendenza che creano.
Con tutto ciò che ho imparato, ho scritto 'Addio Sigarette'.
Non è una promessa vuota, né un altro palliativo.
È un metodo concreto, basato sull’esperienza di chi, come me,
ce l’ha fatta.
Un percorso pratico, pensato per farti smettere davvero, in 30 giorni, e per sempre.
Perché se ce l'ho fatta io, puoi farcela anche tu.